БАДы

БАДы: краткое руководство умного пользователя

Начиная разговор о биологически активных добавках (синоним — нутрицевтики), чётко обозначим два принципиальных момента.

БАДы не заменят полноценного питания. Так что не пытайтесь с их помощью превратить пачку чипсов в завтрак, обед и ужин.

БАДы не являются лекарственными средствами. Добавки нельзя рассматривать как альтернативу назначенной врачом терапии. В то же время они могут существенно повысить её эффективность и улучшить общий результат, а значит, и состояние здоровья в целом.

Для чего нужны биодобавки?

Чтобы дополнить рацион веществами, микроэлементами и витаминами, поступление которых с пищей проблематично (по крайней мере, в требуемом объёме). Пищевая ценность большинства продуктов на нашем столе далека от идеала. БАДы восполняют этот дефицит, причем японские — исключительно из естественных источников. Ими могут быть экстракты растений, вытяжки из натурального сырья животного происхождения и др. Поэтому организм хорошо усваивает активные компоненты таких диетических добавок.

Кому необходимы БАДы?

Время от времени каждому из нас, то есть всем. Мы заложники цивилизации. Экологически неблагополучные условия, вечная спешка и стресс день за днем разрушительно влияют на наше сердце, наши сосуды, суставы, кожу. Качественные биодобавки помогают быть энергичными, хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть. Лучшие БАДы (гиперссылка на страницу Категория товара БАД) — из Японии, их можно купить и в Украине.

Акроним БАД для японских биодобавок можно расшифровать так:

Как принимать БАДы?

Как правило, производитель дает рекомендации по приему на упаковке. Есть и несколько общих нюансов.

• Поскольку это добавка к пище, принимать её лучше во время завтрака/обеда/ужина.
• Указание «запивать водой» имеет важное значение. Активные вещества нутрицевтиков – сухие экстракты. При их взаимодействии с водой достигается так называемый эффект живого листа, то есть организм по максимуму получает все содержащиеся в БАДе полезные ингредиенты.